Lower Abs Exercises : 4 Times Abs
4 times exercise, is the best way for have a great six pack abs. With this exercise you can have a flat stomach quick and easy, try to add this ab exercise in your lower abs workout and see result on your stomach. Training yourself in house or in the gym, this exercise is great for woman and for man.
Tip:
Create your routine to lose fat and ociated a proper diet.
Duration : 0:0:32
[youtube yzNh0smInhM]
Tags: ab, abdominal, Abs, best, bicycle, crunch, diet, en, exercise, exercises, Fat, home, house, How, loss, lower, MAN, p4p, Pack, passion4profession, Six, sixpack, Stomach, tip, tips, To, training, woman, work, workout, workouts
August 28th, 2009 at 11:12 pm
Hola. como saco la …
Hola. como saco la linea, es como una articulación que se da en la unión de las piernas y el tronco, una línea curva, no sé como se llama, si alguien m epuede responder para yo buscarlo, gracias.
August 28th, 2009 at 11:12 pm
gracias por el …
gracias por el correo
August 28th, 2009 at 11:12 pm
mm… si esta en …
mm… si esta en español tambien , solo pongan Fitness Ejercicio para abdomen plano ( hacer / tabla / rutinas ) y debe de salirles en español tambien en el mismo video pueden darle clic al dialogo ke aparece para ke los mande a la rutina completa (les pongo el nombre del video por que no puedo poner el link XD) espero les halla servido
ciao
August 28th, 2009 at 11:12 pm
mm… si esta en …
mm… si esta en español tambien , mmm no recuerdo con que nombre pero lo encuentro y se los paso
August 28th, 2009 at 11:12 pm
si porfavor en …
si porfavor en español tambien
August 28th, 2009 at 11:12 pm
Ponganlo en español …
Ponganlo en español! Se los agradeceria muchisimo, saludos y muy buenos videos!Gracias!
August 28th, 2009 at 11:12 pm
1ST COMMENT
1ST COMMENT